Gewohnheitstracker
Verfolge tägliche Gewohnheiten und baue Serien auf
Gewohnheit hinzufügen
Was ist Gewohnheitstracker?
Der Gewohnheitstracker hilft Ihnen, beständige Routinen aufzubauen, indem er tägliche Gewohnheiten mit visuellen Streak-Zählern verfolgt. Sehen Sie Ihren Fortschritt auf einen Blick, bleiben Sie durch Streak-Tracking motiviert und erkennen Sie Muster in Ihrem täglichen Verhalten.
Anleitung
- Schritt 1 — Erstellen Sie eine neue Gewohnheit, indem Sie einen Namen eingeben und optional eine Farbe oder ein Symbol zur Unterscheidung wählen.
- Schritt 2 — Setzen Sie jeden Tag ein Häkchen neben jeder erledigten Gewohnheit. Der Streak-Zähler aktualisiert sich automatisch.
- Schritt 3 — Überprüfen Sie Ihr Wochen- oder Monatsraster, um Beständigkeitsmuster zu erkennen. Der längste und aktuelle Streak werden immer angezeigt.
Ergebnis
Verfolgen Sie Morgenlauf, 30 Min. lesen und 8 Gläser Wasser trinken. Nach zwei Wochen sehen Sie, dass Morgenlauf einen 12-Tage-Streak hat, während Lesen mit nur 6 von 14 Tagen mehr Beständigkeit braucht.
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