Gewohnheitstracker

Was ist Gewohnheitstracker?

Der Gewohnheitstracker erfasst Ihre täglichen Gewohnheiten und zeigt Streak-Zähler, damit Sie sehen, was funktioniert. Haken Sie jeden Tag ab, prüfen Sie Ihren Verlauf und erkennen Sie, wo Sie dranbleiben und wo nicht.

Anleitung

1. Schritt 1 — Erstellen Sie eine neue Gewohnheit, indem Sie einen Namen eingeben und optional eine Farbe oder ein Symbol zur Unterscheidung wählen.
2. Schritt 2 — Setzen Sie jeden Tag ein Häkchen neben jeder erledigten Gewohnheit. Der Streak-Zähler aktualisiert sich automatisch.
3. Schritt 3 — Überprüfen Sie Ihr Wochen- oder Monatsraster, um Beständigkeitsmuster zu erkennen. Der längste und aktuelle Streak werden immer angezeigt.

Ergebnis

Verfolgen Sie Morgenlauf, 30 Min. lesen und 8 Gläser Wasser trinken. Nach zwei Wochen sehen Sie, dass Morgenlauf einen 12-Tage-Streak hat, während Lesen mit nur 6 von 14 Tagen mehr Beständigkeit braucht.

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