Was ist Pomodoro-Timer?
Ein Timer nach der Pomodoro-Technik: 25 Minuten konzentriert arbeiten, dann 5 Minuten Pause. Nach vier Runden folgt eine längere 15-minütige Pause.
Anleitung
- Schritt 1 — Drücken Sie auf Start, um eine 25-minütige Fokussitzung zu beginnen. Der Timer zählt auf dem Bildschirm herunter.
- Schritt 2 — Wenn die Sitzung endet, machen Sie eine 5-minütige Pause. Der Timer wechselt automatisch.
- Schritt 3 — Nach vier Fokussitzungen genießen Sie eine längere 15-minütige Pause, bevor der nächste Zyklus beginnt.
Ergebnis
Beim Lernen für eine Prüfung absolvieren Sie 4 Pomodoro-Zyklen (100 Minuten konzentriertes Lernen mit 3 kurzen Pausen) und machen dann einen 15-minütigen Spaziergang, bevor es weitergeht.
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