Qu'est-ce que Minuteur Pomodoro ?
Le Minuteur Pomodoro vous aide à rester productif grâce à la technique Pomodoro éprouvée. Travaillez par intervalles concentrés de 25 minutes séparés par de courtes pauses de 5 minutes. Après quatre cycles, prenez une pause plus longue de 15 minutes pour vous ressourcer.
Comment utiliser
- Étape 1 — Appuyez sur Démarrer pour lancer une session de concentration de 25 minutes. Le minuteur décompte à l'écran.
- Étape 2 — Lorsque la session se termine, prenez une pause de 5 minutes. Le minuteur bascule automatiquement.
- Étape 3 — Après avoir complété 4 sessions de concentration, profitez d'une pause plus longue de 15 minutes avant le cycle suivant.
Résultat
En révisant pour un examen, vous complétez 4 cycles Pomodoro (100 minutes d'étude concentrée avec 3 courtes pauses), puis vous faites une promenade de 15 minutes avant de reprendre.
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