पोमोडोरो टाइमर क्या है?

पोमोडोरो तकनीक पर आधारित टाइमर: 25 मिनट ध्यान से काम करें, फिर 5 मिनट का ब्रेक लें। चार राउंड के बाद 15 मिनट का लंबा ब्रेक मिलता है।

उपयोग कैसे करें

1. चरण 1 — 25 मिनट का फोकस सेशन शुरू करने के लिए Start दबाएं। टाइमर स्क्रीन पर उल्टी गिनती करता है।
2. चरण 2 — जब सेशन खत्म हो, 5 मिनट का ब्रेक लें। टाइमर अपने आप स्विच हो जाता है।
3. चरण 3 — 4 फोकस सेशन पूरे करने के बाद, अगले साइकिल से पहले 15 मिनट का लंबा ब्रेक लें।

परिणाम

परीक्षा की तैयारी करते हुए, आप 4 पोमोडोरो साइकिल पूरे करते हैं (3 छोटे ब्रेक के साथ 100 मिनट की केंद्रित पढ़ाई) फिर अगला राउंड शुरू करने से पहले 15 मिनट की सैर करते हैं।

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