व्हाइट नॉइज़ जनरेटर क्या है?

व्हाइट नॉइज़ जनरेटर आपके स्पीकर या हेडफ़ोन में पाँच निरंतर नॉइज़ रंग — सफ़ेद, गुलाबी, भूरा, नीला और बैंगनी — सीधे बजाता है। दो रंगों को आपस में मिलाएँ, हाई-पास या लो-पास फ़िल्टर से तीखे हिस्सों को नरम करें, ब्रीदिंग मोड चालू करें ताकि आवाज़ धीरे-धीरे ऊपर-नीचे हो, और स्लीप या पोमोडोरो टाइमर चुनें। फ़ोकस, नींद, टिनिटस मास्किंग या बच्चे को शांत करने के लिए उपयोग करें। कुछ भी अपलोड नहीं होता और कुछ भी रिकॉर्ड नहीं होता।

इस पेज पर पाँच नॉइज़ रंग रियल-टाइम में बनते हैं: सफ़ेद हर फ़्रीक्वेंसी पर बराबर ऊर्जा रखता है, गुलाबी हर ऑक्टेव में 3 dB ऊँचे स्वर घटाता है (बारिश जैसी आवाज़), भूरा उन्हें 3 dB और घटाता है (गहरी झरने जैसी गड़गड़ाहट), नीला हर ऑक्टेव में 3 dB ऊपर चढ़ता है (साफ़ हवादार सी-सी ध्वनि), और बैंगनी हर ऑक्टेव में 6 dB ऊपर चढ़ता है (तीखी चमक, अक्सर टिनिटस मास्क करने में काम आती है)। आप बैलेंस स्लाइडर से कोई भी दो रंग मिला सकते हैं, हाई-पास या लो-पास फ़िल्टर से नतीजा नरम कर सकते हैं, और 8 सेकंड के शांत चक्र वाला ब्रीदिंग मोड चालू कर सकते हैं। स्लीप टाइमर 5 से 60 मिनट तक चलते हैं और फ़ोकस्ड वर्क सेशन के लिए 25 मिनट का पोमोडोरो प्रीसेट भी है; किसी भी सेटअप को WAV में निर्यात करके मेडिटेशन या स्लीप ऐप में ऑफ़लाइन सुना जा सकता है।

उपयोग कैसे करें

1. चरण 1 — पाँच रंगों में से एक चुनें: सफ़ेद (पूरा स्पेक्ट्रम), गुलाबी (बारिश जैसी कोमलता), भूरा (गहरा झरना), नीला (साफ़ हवादार सी-सी) या बैंगनी (तीखी चमक)। चाहें तो मिक्स स्लाइडर से दूसरा रंग जोड़ें और हाई-पास या लो-पास फ़िल्टर से टोन ठीक करें।
2. चरण 2 — आरामदायक सुनने के स्तर पर सेट करने के लिए वॉल्यूम स्लाइडर का उपयोग करें।
3. चरण 3 — शुरू करने के लिए प्ले और रोकने के लिए स्टॉप दबाएँ। वैकल्पिक रूप से स्लीप टाइमर सेट करें ताकि निश्चित समय बाद अपने आप बंद हो जाए।

कब उपयोग करें

• ओपन-प्लान ऑफ़िस की बातचीत ढककर लिखने या कोडिंग में फ़ोकस बनाना।
• बच्चे को सुलाने के लिए पालने के पास टैबलेट पर हल्की पिंक नॉइज़ चलाना।
• टिनिटस का महसूस होने वाला शोर कम करना, ताकि पढ़ाई या नींद आसान हो।

परिणाम

शोरगुल वाले ऑफ़िस में ध्यान नहीं लग रहा। गुलाबी नॉइज़ चुनें, लो-पास फ़िल्टर से तीखे ऊँचे स्वर नरम करें, वॉल्यूम 40% पर रखें और 25 मिनट का पोमोडोरो शुरू करें। अंतिम 30 सेकंड में आवाज़ धीरे-धीरे फ़ेड हो जाती है, इसलिए सेशन के अंत की शांति आपको कभी चौंकाती नहीं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

सफ़ेद, गुलाबी, भूरे, नीले और बैंगनी नॉइज़ में असली फ़र्क़ क्या है?

हर रंग एक ही रैंडम सिग्नल को अलग ढंग से तराशता है। सफ़ेद नॉइज़ हर फ़्रीक्वेंसी पर बराबर ऊर्जा रखता है और रेडियो स्टेटिक जैसा लगता है। गुलाबी ऊँचे स्वर हर ऑक्टेव में 3 dB घटाता है, जो बारिश के क़रीब होता है। भूरा उन्हें और भी घटा देता है, दूर के झरने जैसा लगता है। नीला हर ऑक्टेव में 3 dB चढ़ता है, साफ़ हवादार सी-सी आवाज़ देता है, और बैंगनी दोगुनी रफ़्तार से चढ़ता है, जिससे तीखी चमक बनती है जिसका इस्तेमाल अक्सर टिनिटस मास्क करने में होता है। लंबे समय तक गुलाबी या भूरा सुनना ज़्यादा आरामदेह लगता है; जब कम फ़्रीक्वेंसी की भिनभिनाहट को ढँकना हो तो नीला और बैंगनी काम आते हैं।

क्या इसे घंटों चलाने से स्पीकर या हेडफ़ोन ख़राब हो सकते हैं?

नहीं, बशर्ते वॉल्यूम सीमित हो। नॉइज़ भी संगीत जैसी एक ऑडियो सिग्नल है, स्पीकर को नहीं पता क्या बज रहा है। वॉल्यूम सामान्य बातचीत जितनी रखें तो पूरी रात चलाने पर भी हार्डवेयर को कुछ नहीं होगा।

पिंक नॉइज़ व्हाइट से 'अच्छी' क्यों लगती है?

इंसानी कान हाई फ़्रीक्वेंसी के प्रति ज़्यादा संवेदनशील होते हैं, इसलिए बराबर ऊर्जा वाली व्हाइट चुभती हुई लगती है। पिंक हर ऑक्टेव में 3 dB घटाती है, जो हमारे लाउडनेस अनुभव से मेल खाता है, इसलिए ज़्यादा संतुलित और स्वाभाविक लगती है।

डाउनलोड की गई WAV फ़ाइल वही सुनाई देती है जो इस पेज पर बजती है?

हाँ, रंग, मिक्स और फ़िल्टर के आकार में। WAV उसी एल्गोरिथम से 44.1 kHz, 16-बिट यानी CD क्वालिटी में बनती है। सिर्फ़ ब्रीदिंग मोड WAV में नहीं पकड़ी जा सकती — वह रियल-टाइम वॉल्यूम इफ़ेक्ट है, इसलिए निर्यात की गई फ़ाइल एक समान वॉल्यूम पर बजती है। जब मेडिटेशन या स्लीप ऐप में रियल-टाइम जनरेटर न हो या इस पेज को खुला न रख पाएं, तो यह डाउनलोड काम आता है।

फ़ोन की स्क्रीन लॉक करने पर भी स्लीप टाइमर चलता है?

ज़्यादातर फ़ोन पर स्क्रीन लॉक होते ही प्लेबैक रुक जाता है क्योंकि ऑडियो पेज के साथ चलता है। पूरी रात बिना रुके चलाने के लिए WAV फ़ाइल डाउनलोड करें और अपने फ़ोन के म्यूज़िक ऐप में लूप पर लगाएँ — वह लॉक स्क्रीन पर भी बजता रहता है।

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