O que é Timer Pomodoro?
Um temporizador baseado na Técnica Pomodoro: 25 minutos de trabalho focado e depois 5 minutos de pausa. Após quatro rodadas, você tem uma pausa mais longa de 15 minutos.
Como usar
- Passo 1 — Pressione Iniciar para começar uma sessão de foco de 25 minutos. O cronômetro faz a contagem regressiva na tela.
- Passo 2 — Quando a sessão terminar, faça uma pausa de 5 minutos. O timer alterna automaticamente.
- Passo 3 — Após completar 4 sessões de foco, aproveite uma pausa mais longa de 15 minutos antes do próximo ciclo.
Resultado
Estudando para uma prova, você completa 4 ciclos Pomodoro (100 minutos de estudo focado com 3 pausas curtas) e depois faz uma caminhada de 15 minutos antes de começar a próxima rodada.
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