O que é Timer Pomodoro?

O Timer Pomodoro ajuda você a manter a produtividade usando a comprovada Técnica Pomodoro. Trabalhe em intervalos focados de 25 minutos separados por pausas curtas de 5 minutos. Após quatro ciclos, faça uma pausa mais longa de 15 minutos para recarregar as energias.

Como usar

1. Passo 1 — Pressione Iniciar para começar uma sessão de foco de 25 minutos. O cronômetro faz a contagem regressiva na tela.
2. Passo 2 — Quando a sessão terminar, faça uma pausa de 5 minutos. O timer alterna automaticamente.
3. Passo 3 — Após completar 4 sessões de foco, aproveite uma pausa mais longa de 15 minutos antes do próximo ciclo.

Resultado

Estudando para uma prova, você completa 4 ciclos Pomodoro (100 minutos de estudo focado com 3 pausas curtas) e depois faz uma caminhada de 15 minutos antes de começar a próxima rodada.

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