Что такое Планировщик питания?
Планировщик питания помогает организовать завтраки, обеды, ужины и перекусы на каждый день недели в удобном визуальном календаре. Этот бесплатный инструмент сокращает пищевые отходы и усталость от выбора — все ваши планы питания хранятся приватно на вашем устройстве.
Как использовать
- Нажмите на любой день и слот приёма пищи, чтобы добавить название блюда или заметку о рецепте
- Заполните недельный план по всем семи дням и типам приёмов пищи
- Экспортируйте или распечатайте готовый план питания для удобного использования на кухне
Результат
Спланируйте меню на понедельник: овсянка на завтрак, куриный салат на обед, паста на ужин — затем скопируйте полный недельный план, чтобы поделиться с семьёй.