什么是番茄钟计时器？

基于番茄工作法的计时器：专注工作25分钟，然后休息5分钟。每完成四轮后，可以进行一次15分钟的长休息。

使用方法

1. 第一步 — 按下「开始」按钮，启动25分钟的专注时段。计时器会在屏幕上倒计时。
2. 第二步 — 时段结束后进入5分钟休息。计时器会自动切换。
3. 第三步 — 完成4个专注时段后，享受一次15分钟的长休息，然后开始下一个循环。

结果

备考时，你完成了4个番茄循环（共100分钟的专注学习和3次短休息），然后外出散步15分钟再开始下一轮学习。

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