什么是番茄钟计时器？
番茄钟计时器利用经过验证的番茄工作法帮助你保持高效。以25分钟为一个专注时段，中间穿插5分钟短休息。完成四个循环后，进行一次15分钟的长休息以恢复精力。
使用方法
- 第一步 — 按下「开始」按钮，启动25分钟的专注时段。计时器会在屏幕上倒计时。
- 第二步 — 时段结束后进入5分钟休息。计时器会自动切换。
- 第三步 — 完成4个专注时段后，享受一次15分钟的长休息，然后开始下一个循环。
结果
备考时，你完成了4个番茄循环（共100分钟的专注学习和3次短休息），然后外出散步15分钟再开始下一轮学习。