ما هو مؤقت بومودورو؟
يساعدك مؤقت بومودورو على الحفاظ على إنتاجيتك باستخدام تقنية بومودورو المُجرَّبة. اعمل في فترات تركيز مدتها 25 دقيقة تفصلها استراحات قصيرة من 5 دقائق. بعد أربع دورات، خذ استراحة أطول مدتها 15 دقيقة لاستعادة نشاطك.
كيفية الاستخدام
- الخطوة 1 — اضغط على ابدأ لبدء جلسة تركيز مدتها 25 دقيقة. يعدّ المؤقت تنازليًا على الشاشة.
- الخطوة 2 — عند انتهاء الجلسة، خذ استراحة لمدة 5 دقائق. ينتقل المؤقت تلقائيًا.
- الخطوة 3 — بعد إتمام 4 جلسات تركيز، استمتع باستراحة طويلة مدتها 15 دقيقة قبل الدورة التالية.
النتيجة
أثناء الدراسة لامتحان، تُكمل 4 دورات بومودورو (100 دقيقة من الدراسة المركّزة مع 3 استراحات قصيرة) ثم تأخذ 15 دقيقة للمشي قبل بدء الجولة التالية.