習慣追蹤器

什麼是習慣追蹤器？

習慣追蹤器記錄你的每日習慣並顯示連續天數，讓你清楚哪些習慣堅持住了。每天打卡，查看完成紀錄，看看哪裡保持得好、哪裡斷了。

使用方法

1. 步驟一 — 輸入習慣名稱建立新習慣，可選擇顏色或圖示以便區分。
2. 步驟二 — 每天勾選已完成的習慣旁邊的核取方塊。連續天數會自動更新。
3. 步驟三 — 檢視每週或每月統計表瞭解持續狀況。最長連續天數和目前連續天數始終可見。

結果

追蹤「晨跑」、「閱讀30分鐘」和「喝8杯水」三個習慣。兩週後，晨跑已保持12天連續打卡，而閱讀只完成了14天中的6天，需要更加堅持。

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