理想体重计算器

根据身高计算理想体重范围

测量

什么是理想体重计算器?

理想体重计算器使用多种科学公式(Devine、Robinson、Miller、Hamwi)根据您的身高估算健康体重范围。对比不同公式的结果,全面了解您的目标体重区间。

使用方法

  1. 第一步 — 使用公制/英制切换按钮,以厘米或英尺/英寸输入您的身高。
  2. 第二步 — 选择性别,因为各公式对男性和女性的体成分使用不同的系数。
  3. 第三步 — 查看四种权威公式并排显示的理想体重范围,以及综合推荐范围。

结果

一位身高178厘米的男性得到:Devine公式:73.5公斤,Robinson公式:71.5公斤,Miller公式:74.1公斤,Hamwi公式:72.7公斤。综合推荐范围为71-75公斤。

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