कैफीन ट्रैकर क्या है?
कैफीन ट्रैकर आपको कॉफी, चाय, एनर्जी ड्रिंक और अन्य से अपने दैनिक कैफीन सेवन को मॉनिटर करने में मदद करता है। यह मुफ्त टूल आपको अपने सेवन स्तरों के प्रति सजग रखता है — सभी डेटा आपके डिवाइस पर निजी रहता है।
उपयोग कैसे करें
- आपने जो कैफीनयुक्त पेय पिया उसका प्रकार चुनें
- मात्रा और सेवन का समय दर्ज करें
- अपना दैनिक कुल देखें और कैफीन की आदतें ट्रैक करें
परिणाम
2 कप कॉफी (190 मिग्रा प्रत्येक) और 1 ग्रीन टी (30 मिग्रा) लॉग करें, दैनिक कुल 410 मिग्रा।