कैलोरी बर्न कैलकुलेटर क्या है?
कैलोरी बर्न कैलकुलेटर विभिन्न शारीरिक गतिविधियों में आप कितनी कैलोरी जलाते हैं इसका अनुमान लगाता है। यह मुफ्त टूल MET वैल्यू और आपके शरीर के वज़न का उपयोग करके सटीक अनुमान देता है — सभी गणनाएँ आपके डिवाइस पर निजी तौर पर होती हैं।
उपयोग कैसे करें
- सूची से शारीरिक गतिविधि का प्रकार चुनें
- अपना शरीर का वज़न और व्यायाम की अवधि मिनटों में दर्ज करें
- अनुमानित कैलोरी बर्न तुरंत देखें
परिणाम
70 किग्रा का व्यक्ति 30 मिनट मध्यम गति से दौड़कर लगभग 350 कैलोरी जलाता है।