ध्यान टाइमर क्या है?
बारिश, लहरों और जंगल जैसी एंबिएंट ध्वनियों के साथ एक सरल काउंटडाउन टाइमर। समय सेट करें, ध्वनि चुनें और ध्यान करें। निःशुल्क और निजी — कोई डेटा आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाता।
उपयोग कैसे करें
- चुनें कि आप कितनी देर ध्यान करना चाहते हैं
- चाहें तो बैकग्राउंड साउंड चुनें
- स्टार्ट दबाएँ और ध्यान पर ध्यान केंद्रित करें। समय पूरा होने पर एक हल्की घंटी बजेगी।
परिणाम
बैकग्राउंड में बारिश की आवाज़ के साथ 10 मिनट का मेडिटेशन सेट करें, फिर सत्र पूरा होने पर एक सौम्य घंटी सुनें।