वज़न ट्रैकर

वज़न ट्रैकर क्या है?

वेट ट्रैकर आपको रोज़ाना या साप्ताहिक वज़न दर्ज करने और लाइन चार्ट पर अपनी प्रगति देखने की सुविधा देता है। लक्ष्य वज़न सेट करें, रुझान ट्रैक करें और प्रेरित रहें। सारा डेटा आपके डिवाइस पर ही स्टोर होता है — कुछ भी बाहर नहीं जाता।

उपयोग कैसे करें

1. चरण 1 — अपना वर्तमान वज़न दर्ज करें और वैकल्पिक रूप से एक लक्ष्य वज़न सेट करें।
2. चरण 2 — हर दिन या हफ़्ते नई एंट्री लॉग करें — चार्ट अपने आप अपडेट हो जाएगा।
3. चरण 3 — अपनी ट्रेंड लाइन देखकर जानें कि आप अपने लक्ष्य की ओर सही दिशा में बढ़ रहे हैं या नहीं।

परिणाम

आपने 85 kg से शुरू किया और 78 kg का लक्ष्य रखा। आठ हफ़्तों में साप्ताहिक एंट्री लॉग करने पर चार्ट 85 से 80.5 kg तक लगातार गिरावट दिखाता है।

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