Was ist Wehen-Timer?

Ein Wehentimer hilft werdenden Eltern, Dauer und Haeufigkeit der Geburtswehen zu verfolgen. Durch Aufzeichnung von Beginn und Ende jeder Wehe werden Intervalle und Dauer automatisch berechnet, damit Sie entscheiden koennen, wann es Zeit ist, ins Krankenhaus zu fahren.

Jede gespeicherte Wehe enthält Startzeit, Endzeit, Dauer in Sekunden und Abstand zur vorherigen. Der Mustermonitor schaut auf die letzte Stunde und meldet, ob die von dir gewählte Schwelle (5-1-1, 4-1-1 oder 3-1-1) erreicht ist. Einen Moment zu früh oder zu spät getippt? Bearbeite den Eintrag und Abstände wie Durchschnitte aktualisieren sich sofort. Dauer- und Intervalldiagramm liegen nebeneinander, sodass du längere Wehen und kürzere Pausen zugleich siehst. Die Zahl der Wehen in der letzten Stunde steht oben bei den Durchschnitten, denn genau danach fragt die Ärztin am Telefon, und der ganze Verlauf lässt sich als CSV-Datei herunterladen und per Nachricht oder E-Mail teilen. Alles bleibt auf deinem Gerät, also kann dein Partner weiter mitzählen, selbst wenn das Netz zu Hause oder im Auto wegbricht.

Anleitung

1. Tippen Sie auf 'Start', wenn eine Wehe beginnt, und auf 'Stopp', wenn sie endet, um die Dauer aufzuzeichnen.
2. Der Timer berechnet automatisch den Abstand zwischen den Wehen.
3. Sehen Sie Ihren Wehenverlauf mit durchschnittlicher Dauer und Haeufigkeit ein, um ihn mit Ihrem Arzt zu teilen.

Wann verwenden

• In den ersten Stunden der Geburt zu Hause entscheiden, wann man ins Krankenhaus fährt.
• Hebamme, Doula oder Frauenarzt einen sauberen Verlauf zeigen statt Intervalle aus dem Gedächtnis zu schätzen.
• Echte Wehen von Übungswehen (Braxton Hicks) unterscheiden, indem du eine Stunde lang das Muster verfolgst.

Ergebnis

Eine Wehe beginnt um 10:05 Uhr und endet um 10:06 Uhr (60 Sekunden). Die naechste beginnt um 10:10 Uhr — der Abstand betraegt 5 Minuten. Wenn die Wehen alle 5 Minuten kommen, 1 Minute dauern und das 1 Stunde lang, ist es Zeit loszufahren.

Häufige Fragen

Was ist die 5-1-1-Regel und warum wird sie hier mit angezeigt?

Die 5-1-1-Regel ist eine verbreitete Faustregel: Wehen etwa alle 5 Minuten, rund 1 Minute lang, 1 Stunde gleichmäßig. Viele Hebammen nehmen das als Signal zur Klinikfahrt. Für Erstgebärende wird oft 4-1-1 genannt, bei späterer oder schneller Geburt 3-1-1. Mit einem Tipp wechselst du in diesem Timer zwischen allen drei Regeln und überwachst genau die Schwelle, die dein Geburtsteam vorgibt. Sprich den richtigen Richtwert immer mit deiner Hebamme ab.

Wie unterscheide ich Geburtsbeginn von Braxton-Hicks-Wehen?

Braxton-Hicks-Wehen sind meist unregelmäßig, gehen nach Ausruhen oder einem Glas Wasser zurück und werden nicht stärker. Echte Geburtswehen rücken zusammen, dauern länger und werden kräftiger. Beobachte den Timer eine Stunde lang, der Verlauf macht das Muster im Verlauf sichtbar.

Verliere ich den Verlauf, wenn die Seite neu lädt oder das Handy ausgeht?

Die Wehen liegen im lokalen Speicher des Handys, ein Reload löscht sie also nicht. Ein vollständiger Reset, ein Browserwechsel oder das Löschen der Seitendaten machen den Verlauf weg. Lade das Handy laufend und lösche während der Geburt keine Browserdaten.

Wann sollte ich nicht mehr auf den Timer schauen und stattdessen anrufen?

Ruf sofort an bei starker Blutung, Blasensprung vor der 37. Woche, weniger Kindsbewegungen, sehr starken Schmerzen oder jedem Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Selbst ein perfektes 5-1-1-Muster zählt weniger als die Anweisungen deiner Hebamme.

Kann mein Partner die Wehen für mich messen?

Ja, und viele Paare empfinden es so als entspannter. Die gebärende Person sagt Bescheid, wenn eine Wehe anfängt und aufhört, der Partner tippt auf Start und Stopp. Die Dauer steht auf dem Display, so kann der Partner bei längeren Wehen auch die Atmung anleiten. Es gibt zudem einen Partnermodus-Knopf: Er blendet Diagramme und Verlauf aus und lässt nur einen großen Start/Stopp-Knopf stehen, damit die Begleitperson die Stoppuhr bedient, ohne sich zu vertippen.

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