Was ist Schrittzähler?

Ein kostenloser Schrittzähler, der den Beschleunigungssensor Ihres Geräts nutzt, um Ihre Schritte in Echtzeit zu erfassen. Tragen Sie Ihr Handy einfach in der Tasche oder halten Sie es beim Gehen in der Hand — das Tool erkennt jeden Schritt und zeigt die laufende Gesamtzahl mit Entfernungs- und Kalorienangaben an.

Liest über die DeviceMotion-API rund 60-mal pro Sekunde den Beschleunigungssensor des Handys aus und zählt jeden rhythmischen Peak als Schritt. Wenn Schritte doppelt gezählt werden, Empfindlichkeit reduzieren; bei verpassten Schritten erhöhen. Schrittlänge, Distanz, Kalorien und Kadenz aktualisieren live, und jede Session lässt sich als CSV exportieren.

Anleitung

1. Tippen Sie auf Start und beginnen Sie mit dem Gehen — Ihr Handy kann in der Tasche oder in der Hand sein.
2. Verfolgen Sie Ihre Schrittzahl, zurückgelegte Strecke und den geschätzten Kalorienverbrauch in Echtzeit.
3. Tippen Sie auf Stopp, wenn Sie fertig sind, und laden Sie Ihre Zusammenfassung der Geheinheit herunter.

Wann verwenden

• Einen kurzen Spaziergang aufzeichnen, wenn der Handy-Schrittzähler gerade nicht greift.
• Die Kadenz auf dem Laufband mit einem Spaziergang draußen vergleichen.
• Ein Tagesziel an Schritten erreichen, ohne extra Fitness-App zu installieren.

Ergebnis

Sie möchten Ihren Mittagsspaziergang durch den Park aufzeichnen. Starten Sie den Zähler, gehen Sie 20 Minuten und sehen Sie, dass Sie 2.340 Schritte zurückgelegt haben — etwa 1,8 km und rund 95 verbrannte Kalorien.

Häufige Fragen

Warum funktioniert das Tool auf meinem Laptop oder PC nicht?

Der Zähler braucht einen echten Beschleunigungssensor, den Laptops und PCs nicht haben. Öffne die Seite auf dem Handy oder Tablet; der Sensor liefert binnen einer Sekunde nach dem Start Werte.

Wie genau ist das im Vergleich zu Apple Watch oder Fitbit?

Bei normalem Gehen mit Handy in der Tasche oder in der Hand liegt die Abweichung bei 5–10 %. Uhren sind bei unregelmäßigen Bewegungen (Einkaufstüten, Kinderwagen schieben) besser, weil das Handgelenk den Schritt sauberer abbildet.

Warum verlangt iOS eine Erlaubnis für den Bewegungssensor?

Seit iOS 13 verlangt Safari für die DeviceMotion-API aus Datenschutzgründen eine ausdrückliche Freigabe. Im Dialog auf Erlauben tippen. Wurde versehentlich abgelehnt, in Einstellungen → Safari → Erweitert → Website-Daten den Eintrag für diese Seite löschen.

In welche Tasche oder Position gehört das Handy?

Hosentasche, Jackentasche oder Hand klappen alle. Hüfthöhe liefert das sauberste Signal. Lockere Taschen, in denen das Handy frei pendelt, vermeiden — das produziert reichlich Fehlschritte.

Welche Schrittlänge sollte ich angeben?

Etwa 0,70 m bei 1,60 m Körpergröße, 0,75 m bei 1,70 m und 0,80 m bei 1,85 m. Beim Laufen sind es 1,1 bis 1,3 m. Für einen exakten Wert eine bekannte Strecke von 10 m abgehen und durch die gezählten Schritte teilen.

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