Wasseraufnahme-Tracker

Was ist Wasseraufnahme-Tracker?

Der Wasseraufnahme-Tracker hilft Ihnen, ausreichend zu trinken, indem Sie jedes Glas Wasser über den Tag protokollieren. Setzen Sie ein Tagesziel, tippen Sie zum Hinzufügen und beobachten Sie, wie sich der Fortschrittsbalken füllt. Ihre Daten bleiben auf Ihrem Gerät — nichts wird hochgeladen.

Anleitung

1. Schritt 1 — Legen Sie Ihr tägliches Trinkmengenziel fest (Standard: 8 Gläser oder 2.000 mL).
2. Schritt 2 — Tippen Sie jedes Mal auf einen Schnell-Button, wenn Sie Wasser trinken (100 mL, 250 mL, 500 mL oder ein benutzerdefinierter Wert).
3. Schritt 3 — Prüfen Sie den Fortschrittsbalken und das Verlaufsprotokoll, um zu sehen, wie nah Sie Ihrem Ziel sind.

Ergebnis

Sie setzen ein Ziel von 2.500 mL. Nach dem Frühstück tippen Sie auf 250 mL, zum Mittagessen auf 500 mL, und bis zum Abend tragen Sie sechs weitere Einträge ein, um Ihr Ziel zu erreichen.

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