Gewichtstracker
Gewicht protokollieren und im Diagramm verfolgen
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Was ist Gewichtstracker?
Der Gewichtstracker ermöglicht es Ihnen, tägliche oder wöchentliche Wiegungen zu protokollieren und Ihren Fortschritt als Liniendiagramm darzustellen. Setzen Sie ein Zielgewicht, verfolgen Sie Trends und bleiben Sie motiviert. Alle Daten werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert — nichts verlässt Ihren Rechner.
Anleitung
- Schritt 1 — Geben Sie Ihr aktuelles Gewicht ein und legen Sie optional ein Zielgewicht fest.
- Schritt 2 — Tragen Sie täglich oder wöchentlich neue Werte ein — das Diagramm wird automatisch aktualisiert.
- Schritt 3 — Überprüfen Sie Ihre Trendlinie, um zu sehen, ob Sie Ihrem Ziel näherkommen.
Ergebnis
Sie starten bei 85 kg mit dem Ziel 78 kg. Über acht Wochen tragen Sie wöchentliche Werte ein, und das Diagramm zeigt einen stetigen Abwärtstrend von 85 auf 80,5 kg.