Calculadora de peso ideal
Calcula el rango de peso ideal según tu estatura
Medidas
¿Qué es Calculadora de peso ideal?
La Calculadora de Peso Ideal estima un rango de peso saludable según tu estatura usando cuatro fórmulas científicas (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Compara los resultados para encontrar tu rango ideal.
Cómo usar
- Paso 1 — Ingresa tu estatura en centímetros o en pies/pulgadas usando el selector de sistema métrico o imperial.
- Paso 2 — Selecciona tu género, ya que las fórmulas utilizan coeficientes diferentes para la composición corporal masculina y femenina.
- Paso 3 — Consulta los rangos de peso ideal de las cuatro fórmulas mostradas lado a lado, más un rango recomendado combinado.
Resultado
Un hombre de 1,78 m obtiene: Devine: 73,5 kg, Robinson: 71,5 kg, Miller: 74,1 kg, Hamwi: 72,7 kg. El rango recomendado combinado es de 71-75 kg.
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