Calculateur de poids idéal

Qu'est-ce que Calculateur de poids idéal ?

Le Calculateur de Poids Idéal estime une fourchette de poids saine en fonction de votre taille à l'aide de plusieurs formules scientifiques (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Comparez les résultats de différentes formules pour obtenir une vision complète de votre zone de poids cible.

Comment utiliser

1. Étape 1 — Entrez votre taille en centimètres ou en pieds/pouces à l'aide du sélecteur métrique/impérial.
2. Étape 2 — Sélectionnez votre genre, car les formules utilisent des coefficients différents pour la composition corporelle masculine et féminine.
3. Étape 3 — Consultez les fourchettes de poids idéal issues de quatre formules établies affichées côte à côte, ainsi qu'une fourchette recommandée combinée.

Résultat

Un homme de 1,78 m obtient : Devine : 73,5 kg, Robinson : 71,5 kg, Miller : 74,1 kg, Hamwi : 72,7 kg. La fourchette recommandée combinée est de 71-75 kg.

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