Timer Puasa

Apa itu Timer Puasa?

Fasting Timer membantu Anda melacak jendela puasa intermiten dengan penghitung mundur untuk protokol populer seperti 16:8, 18:6, dan 20:4. Lihat waktu berlalu dan tersisa sekilas, dan dapatkan notifikasi saat jendela puasa berakhir.

Cara menggunakan

1. Pilih protokol puasa (16:8, 18:6, 20:4, atau kustom) dan ketuk mulai saat Anda memulai puasa.
2. Pantau penghitung mundur dan cincin kemajuan yang menunjukkan seberapa jauh Anda dalam jendela puasa.
3. Akhiri puasa secara manual atau biarkan timer selesai, lalu tinjau riwayat puasa Anda.

Hasil

Mulai puasa 16:8 pukul 8 malam setelah makan malam. Timer menghitung mundur 16 jam, menunjukkan Anda bisa makan lagi pukul 12 siang keesokan harinya.

Alat terkait