Timer Meditasi
Timer dengan suara alam yang menenangkan
Pengaturan
05:005 min
Apa itu Timer Meditasi?
Meditation Timer menyediakan penghitung waktu mundur sederhana yang dipasangkan dengan suara ambient yang menenangkan seperti hujan, ombak laut, dan hutan. Alat gratis ini membantu Anda menjaga praktik meditasi yang konsisten — semuanya berjalan secara privat di perangkat Anda.
Cara menggunakan
- Atur durasi meditasi yang Anda inginkan menggunakan pemilih waktu
- Opsional, pilih suara ambient latar belakang untuk menemani sesi Anda
- Tekan mulai dan fokus pada meditasi Anda hingga lonceng lembut menandakan selesai
Hasil
Atur meditasi 10 menit dengan suara hujan di latar belakang, lalu dengarkan lonceng lembut saat sesi Anda selesai.
Alat terkait
Pelacak Tumbuh Kembang
Lacak pertumbuhan dan perkembangan bayi
Catatan Tekanan Darah
Catat hasil pengukuran tekanan darah
Pelacak Ukuran Tubuh
Lacak perubahan ukuran tubuh
Latihan Napas 4-7-8
Teknik pernapasan terpandu 4-7-8
Pernapasan Kotak
Latihan pernapasan kotak terpandu
Pelacak Kafein
Lacak asupan kafein harian Anda