Apa itu Penghitung Repetisi?

Rep Counter memungkinkan Anda melacak repetisi latihan dengan mengetuk tombol besar setiap kali menyelesaikan satu repetisi. Alat ini mencatat total per set dan melacak beberapa set sehingga Anda dapat melihat ringkasan latihan lengkap.

Cara menggunakan

1. Langkah 1 — Pilih nama latihan atau ketik nama kustom, lalu ketuk tombol penghitung besar untuk setiap repetisi.
2. Langkah 2 — Setelah set selesai, tekan Akhiri Set untuk mencatat jumlah repetisi dan memulai set baru.
3. Langkah 3 — Lihat ringkasan latihan yang menampilkan jumlah set, repetisi per set, dan total repetisi dari semua set.

Hasil

Saat latihan push-up, seorang pengguna mengetuk 15 repetisi untuk set 1, 12 untuk set 2, dan 10 untuk set 3. Ringkasan menunjukkan 3 set dengan total 37 repetisi.

Alat terkait