カフェイントラッカーとは？
コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどから毎日どれくらいカフェインを摂っているか確認できます。無料で、データはあなたのデバイスにプライベートに保存されます。
使い方
- 飲んだものを選ぶ
- カフェイン量と飲んだ時間を入力する
- 1日の合計量を確認し、カフェインの摂取習慣を把握します
結果
コーヒー2杯（各190mg）と緑茶1杯（30mg）を記録すると、1日の合計は410mgです。
コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどから毎日どれくらいカフェインを摂っているか確認できます。無料で、データはあなたのデバイスにプライベートに保存されます。
コーヒー2杯（各190mg）と緑茶1杯（30mg）を記録すると、1日の合計は410mgです。
毎日のカフェイン摂取量を記録
1日の推奨摂取上限: 400mg
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