명상 타이머이란?
비, 파도, 숲 등 자연 소리와 함께하는 간단한 카운트다운 타이머입니다. 시간을 정하고, 소리를 고르고, 명상하세요. 무료이며 비공개 — 어떤 데이터도 기기를 떠나지 않습니다.
일곱 가지 프리셋 길이 중에서 고를 수도 있고, 최대 세 시간까지 직접 시간을 설정할 수도 있습니다. 각 환경음은 서버에서 스트리밍되는 게 아니라 Web Audio API로 실시간 합성되므로 곧장 소리가 시작되고 오프라인에서도 작동합니다. 워밍업 카운트다운을 끼우고, 인터벌 종소리로 진행을 표시하고, 볼륨을 취향대로 조절하고, 타이머를 멈추지 않고 음소거하고, 호흡 박자가 필요할 땐 박스 호흡이나 4-7-8 패턴을 따라갈 수 있습니다. 완료한 세션은 작은 연속 일수와 누적 분수 로그로 기기 안에만 남아 습관 유지에 도움이 되며, 외부로 공유되지 않습니다.
사용 방법
- 명상할 시간을 선택하세요
- 원하면 배경 소리를 골라보세요
- 시작을 누르고 명상에 집중하세요. 시간이 되면 부드러운 종소리가 울립니다.
사용 시기
- 연달아 잡힌 회의 사이 5분 동안 호흡과 자세를 가다듬을 때.
- 시끄러운 아파트나 호텔 방에서 30분짜리 빗소리·바람 소리와 함께 잠들 때.
- 25분짜리 뽀모도로 블록 동안 숲 소리를 배경에 깔고 집중을 유지할 때.
결과
빗소리 배경과 함께 10분 명상을 설정하고, 세션이 끝나면 부드러운 종소리를 들으세요.
자주 묻는 질문
- 환경음은 어디서 오나요?
- Web Audio API로 실시간 생성됩니다. 비는 필터링한 핑크 노이즈에 무작위 고음 빗방울을 얹고, 바다와 바람은 천천히 변하는 게인 모듈레이션이 걸린 브라운 노이즈를 루프하며, 숲은 핑크 노이즈에 조용한 음정 텍스처를 겹칩니다. 다운로드도 스트리밍도 하지 않습니다.
- 타이머를 오프라인이나 화면이 꺼진 상태에서도 쓸 수 있나요?
- 페이지가 한 번 로드되면 오프라인에서도 작동합니다. 다만 휴대폰은 화면이 잠기거나 브라우저가 백그라운드로 가면 오디오를 멈출 때가 많아서, 탭을 띄워 두는 게 가장 안정적입니다. 긴 세션은 충전기에 꽂아 두면 CPU 트로틀링을 피할 수 있습니다.
- 왜 녹음 루프 대신 합성음을 쓰나요?
- 합성 노이즈는 반복되지 않아서 녹음 루프에서 들리는 이음새가 없습니다. 페이지도 가벼워집니다. 오디오 파일을 받아오지 않으니 라이선스 제약이 없고, 같은 사운드를 몇 시간 틀어도 반복된다는 느낌이 들지 않습니다.
- 끝을 알리는 종소리가 무음 모드에서도 울리나요?
- iOS에서는 브라우저 오디오가 보통 무음 스위치를 따라가므로 울리지 않습니다. Android와 데스크톱에서는 현재 미디어 음량으로 종이 울립니다. iPhone에서 확실히 알림을 받으려면 벨소리를 켜 두거나 진동이 가능한 단말을 쓰세요.
- 다른 앱으로 전환하면 타이머가 멈추는 이유는 무엇인가요?
- 최신 브라우저는 배터리 절약을 위해 백그라운드 탭을 제한합니다. 카운트다운 자체는 실시간을 기반으로 하므로 정확도는 유지되지만, 오디오는 멈출 수 있습니다. 더 긴 프리셋을 골라 종소리에 몸을 맡기거나, 명상하는 동안 탭을 화면에 띄워 두세요.