운동

세트 1 Push-ups

운동 횟수 카운터이란?

반복 횟수 카운터는 운동할 때마다 큰 버튼을 탭하여 운동 횟수를 기록할 수 있게 해줍니다. 세트별 누적 합계를 관리하고 여러 세트를 추적하여 전체 운동 요약을 확인할 수 있습니다.

사용 방법

  1. 1단계 — 운동 이름을 선택하거나 직접 입력한 후, 반복할 때마다 큰 카운터 버튼을 탭합니다.
  2. 2단계 — 세트가 완료되면 세트 종료를 눌러 반복 횟수를 저장하고 새 세트를 시작합니다.
  3. 3단계 — 세트 수, 세트별 반복 횟수, 전체 반복 횟수를 보여주는 운동 요약을 확인합니다.

결과

팔굽혀펴기 운동 중 사용자가 1세트 15회, 2세트 12회, 3세트 10회를 탭합니다. 요약에는 3세트 총 37회가 표시됩니다.

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