Что такое Таймер схваток?

Таймер схваток помогает будущим родителям отслеживать продолжительность и частоту родовых схваток. Записывая начало и конец каждой схватки, он автоматически рассчитывает интервалы и длительность, помогая определить, когда пора ехать в роддом.

Каждая записанная схватка хранит время начала, конца, длительность в секундах и интервал до предыдущей. Монитор шаблона смотрит на последний час и сообщает, выполнено ли выбранное правило — 5-1-1, 4-1-1 или 3-1-1. Если нажали кнопку чуть раньше или позже, откройте запись и поправьте время начала или окончания — интервалы и средние сразу пересчитаются. Графики длительности и интервалов стоят рядом, поэтому удлинение схваток и сокращение пауз видны сразу. Число схваток за последний час показано рядом со средними вверху — именно его спрашивает врач, когда вы звоните, — а всю историю можно скачать файлом CSV и отправить сообщением или письмом. Все данные остаются на вашем устройстве, так что партнёр может продолжать измерения, даже если связь пропала дома или в машине.

Как использовать

1. Нажмите «Старт», когда начинается схватка, и «Стоп», когда она заканчивается, чтобы записать её длительность.
2. Таймер автоматически рассчитывает интервал между схватками.
3. Просматривайте историю схваток со средней продолжительностью и частотой, чтобы поделиться с врачом.

Когда использовать

• Отслеживать первые часы родов дома, чтобы решить, когда ехать в роддом.
• Показать акушерке, доуле или гинекологу аккуратный журнал вместо приблизительных интервалов по памяти.
• Отличать настоящие схватки от тренировочных (Брэкстона-Хикса), наблюдая, держится ли ритм час подряд.

Результат

Схватка начинается в 10:05 и заканчивается в 10:06 (60 секунд). Следующая начинается в 10:10 — интервал 5 минут. Когда схватки идут каждые 5 минут, длятся 1 минуту в течение 1 часа, пора ехать.

Частые вопросы

Что такое правило 5-1-1 и зачем его отслеживает инструмент?

Правило 5-1-1 — распространённый ориентир: схватки примерно каждые 5 минут, длительностью около 1 минуты, удерживаются 1 час. Многие специалисты считают это сигналом ехать в роддом. В первых родах часто советуют 4-1-1, а на поздней или быстро идущей фазе — 3-1-1. Этот инструмент позволяет переключаться между тремя правилами одним касанием, чтобы отслеживать именно тот порог, который назначил врач. Точное правило всегда уточняйте у своего акушера.

Как отличить начало родов от схваток Брэкстона-Хикса?

Тренировочные схватки обычно нерегулярные, ослабевают после отдыха или стакана воды и не усиливаются со временем. Настоящие — становятся чаще, длиннее и сильнее. Посмотрите таймер в течение часа, в истории отчётливо видно, какой характер у схваток.

Потеряю ли историю, если страница перезагрузится или телефон сядет?

Схватки сохраняются в локальном хранилище телефона, перезагрузка ничего не сотрёт. Полный сброс телефона, смена браузера или очистка данных сайта уничтожат журнал. Держите телефон на зарядке и не очищайте данные браузера.

Когда пора перестать ориентироваться на таймер и звонить врачу?

Звоните немедленно при обильном кровотечении, излитии вод до 37 недели, снижении движений ребёнка, сильной боли или любом ощущении, что что-то не так. Даже идеальный 5-1-1 не отменяет указаний врача.

Может ли партнёр засекать схватки за меня?

Может, и многим парам так проще. Рожающий говорит, когда схватка начинается и заканчивается, партнёр нажимает «Старт» и «Стоп». Длительность видна на экране, и партнёр может вести дыхание на самых долгих эпизодах. Есть и кнопка «Режим партнёра»: она скрывает графики и историю и оставляет одну большую кнопку «Старт/Стоп», чтобы сопровождающий вёл отсчёт, не нажимая мимо.

Похожие инструменты