Напоминание об осанке

Что такое Напоминание об осанке?

Задайте интервал — и получайте напоминание, когда пора выпрямить спину. Долгие часы за столом бьют по спине и шее, поэтому регулярный сигнал действительно помогает.

Как использовать

1. Шаг 1 — Установите частоту напоминаний (например, каждые 20, 30 или 60 минут).
2. Шаг 2 — Нажмите «Старт» и разрешите уведомления, когда появится запрос.
3. Шаг 3 — Получайте мягкое напоминание через каждый интервал — выпрямите спину и скорректируйте положение тела.

Результат

Работая из дома, вы устанавливаете интервал 30 минут. Каждые полчаса всплывает уведомление с напоминанием выпрямить спину и расслабить плечи.

Похожие инструменты