Что такое Шагомер?

Бесплатный шагомер, который использует акселерометр вашего устройства для подсчёта шагов в реальном времени. Держите телефон в кармане или в руке во время ходьбы — инструмент фиксирует каждый шаг и показывает общее количество, пройденное расстояние и приблизительный расход калорий.

Шагомер использует API DeviceMotion для считывания акселерометра около 60 раз в секунду и засчитывает каждый ритмичный пик как шаг. Если шаги дублируются, уменьшите чувствительность; если теряются — увеличьте. Длина шага, дистанция, калории и темп обновляются в реальном времени, а итоговую сессию можно выгрузить в CSV.

Как использовать

1. Нажмите «Старт» и начните ходьбу, держа телефон в кармане или в руке.
2. Наблюдайте, как количество шагов, расстояние и расход калорий обновляются в реальном времени.
3. Нажмите «Стоп» по завершении и скачайте сводку вашей прогулки.

Когда использовать

• Записать короткую прогулку, когда встроенный счётчик на телефоне не работает или поставлен на паузу.
• Сравнить темп на беговой дорожке и обычной ходьбы на улице.
• Закрыть дневную норму шагов, не устанавливая отдельное фитнес-приложение.

Результат

Вы хотите отслеживать обеденную прогулку вокруг офиса. Запустите счётчик, походите 20 минут и увидите результат: 2 340 шагов, примерно 1,8 км и около 95 сожжённых калорий.

Частые вопросы

Почему счётчик не работает на ноутбуке или ПК?

Нужен физический акселерометр, а в стационарных и большинстве ноутбуков его нет. Откройте ту же страницу на телефоне или планшете — датчик начнёт давать показания в течение секунды после нажатия «Старт».

Насколько точно по сравнению с Apple Watch или Mi Band?

При обычной ходьбе с телефоном в кармане или в руке погрешность 5–10%. Часы и браслеты точнее на нестандартных движениях (пакеты, коляска), потому что запястье фиксирует шаг чище, чем туловище.

Почему iOS просит разрешение на доступ к датчику движения?

Начиная с iOS 13, Safari требует явного разрешения для API DeviceMotion в целях конфиденциальности. Нажмите «Разрешить» во всплывающем окне. Если случайно отклонили, очистите данные сайта в «Настройки → Safari → Дополнения → Данные веб-сайтов».

В каком кармане лучше носить телефон?

Подойдут карман брюк, куртки или просто рука. Чище всего сигнал на уровне бёдер. Избегайте свободных сумок, где телефон болтается отдельно от тела — это даёт массу ложных шагов.

Какую длину шага указывать?

Около 0,70 м при росте 1,60 м, 0,75 м при росте 1,70 м и 0,80 м при росте 1,85 м. Беговой шаг 1,1–1,3 м. Чтобы измерить точно, пройдите известное расстояние 10 м и разделите на количество ваших шагов.

Похожие инструменты