Rappel de posture

Qu'est-ce que Rappel de posture ?

Définissez un intervalle et recevez une notification quand il est temps de vous redresser. De longues heures au bureau pèsent sur le dos et le cou — un rappel régulier fait toute la différence.

Comment utiliser

1. Étape 1 — Définissez la fréquence des rappels (par exemple, toutes les 20, 30 ou 60 minutes).
2. Étape 2 — Cliquez sur Démarrer et autorisez les notifications lorsque l'invite apparaît.
3. Étape 3 — Recevez un rappel bienveillant à chaque intervalle pour vous redresser et ajuster votre position.

Résultat

En télétravail, vous configurez un intervalle de 30 minutes. Toutes les demi-heures, une notification apparaît pour vous rappeler de redresser le dos et de détendre les épaules.

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