Suivi du Poids

Qu'est-ce que Suivi du Poids ?

Le Suivi de Poids vous permet d’enregistrer vos pesées quotidiennes ou hebdomadaires et de visualiser votre progression sur un graphique linéaire. Fixez un poids cible, suivez les tendances et restez motivé. Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil — rien ne quitte votre machine.

Comment utiliser

1. Étape 1 — Entrez votre poids actuel et définissez éventuellement un objectif de poids.
2. Étape 2 — Enregistrez de nouvelles entrées chaque jour ou chaque semaine — le graphique se met à jour automatiquement.
3. Étape 3 — Examinez la courbe de tendance pour voir si vous êtes sur la bonne voie vers votre objectif.

Résultat

Vous démarrez à 85 kg avec un objectif de 78 kg. Sur huit semaines, vous enregistrez des entrées hebdomadaires et le graphique montre une baisse régulière de 85 à 80,5 kg.

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