什么是摄像头心率检测？

心率监测摄像头通过捕捉指尖在摄像头前的细微颜色变化来估测脉搏。将手指放在镜头上，它会逐帧读取血流变化来计算每分钟心跳次数。无需安装应用，数据不会离开您的设备。

原理和医院常用的脉搏血氧仪一样,叫光电容积描记(PPG):每一次心跳都会让指尖多过一点血,透过手指的光强度也跟着变化。工具以每秒 30 帧采样视频里的红色通道,把缓慢的漂移过滤掉,再用自相关算法找出主导节律,通常落在每分钟 40 到 200 次之间。

使用方法

1. 允许摄像头权限，然后将指尖轻贴在摄像头镜头上，完全覆盖镜头。
2. 保持不动 15 至 30 秒，工具会分析视频流中的颜色波动。
3. 查看以 BPM 为单位的估测心率，以及实时脉搏信号波形图。

何时使用

• 早上刚醒、还没戴手表前测一次安静心率。
• 运动后看心率多久能恢复,评估恢复速度。
• 冥想、深呼吸或冷水洗脸时好奇地测一下当下变化。

结果

运动后您想快速测一下脉搏。将手指贴在摄像头上，保持静止 20 秒，即可获得 92 BPM 的读数。波形显示信号稳定，精度与运动手环基本相当。

常见问题

用手机摄像头测心率准吗?

手指稳定盖住镜头时,误差通常和心率带相差 2 到 5 次/分。如果信号质量指示在「良」,日常参考没问题,但这毕竟不是医疗器械。

读数为什么会跳来跳去?

PPG 最怕动。手指不要动、也不要按得太用力(用力反而把血流压住),用指腹盖住镜头比侧面更稳。手凉的时候血流量小,信号也会变弱。

需要开闪光灯吗?

多数手机后置摄像头在镜头被盖住、自动曝光不足时会自动点亮 LED。如果你的设备不会自动开,可以换到亮一点的环境 —— 工具要靠红色通道的波动,而这只有光穿过手指时才出现。

它能告诉我有没有心律不齐吗?

不能。20 秒的测量只能给出平均心率,看不到每一拍之间的微小不齐。波形再干净也可能漏掉漏跳的心跳。如果担心心悸,请去医院做心电图,不要靠手机摄像头判断。

摄像头画面会被录下来或上传吗?

不会。视频流在设备内存里逐帧分析,不保存也不上传。关闭页面或点停止后,缓冲区就清空了,留下来的只有你看到的 BPM 数值和波形。

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