坐姿提醒
定时提醒你调整坐姿
未启用
30:00分钟
间隔
已发送提醒
0
下次提醒
--:--
已禁用
什么是坐姿提醒？
坐姿提醒工具会按设定的时间间隔发送温馨提示，提醒你检查并纠正坐姿。长时间久坐容易导致背部和颈部不适，这款工具帮助你养成更健康的姿势习惯。
使用方法
- 第一步 — 设置提醒频率（例如每20分钟、30分钟或60分钟一次）。
- 第二步 — 点击开始，并在系统提示时授予通知权限。
- 第三步 — 每到设定时间，收到一条温馨提醒，提示你坐直身体并调整姿势。
结果
在家办公时，你设置了30分钟的提醒间隔。每隔半小时就会弹出通知，提醒你挺直腰背、放松肩膀。