配速計算器

計算跑步或步行配速

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什麼是配速計算器?

輸入配速、距離、時間中的任意兩項,即可算出第三項。同時提供 5 公里、10 公里、半程馬拉松和全程馬拉松的分段用時和賽事預測。

使用方法

  1. 選擇您要計算的內容:配速、時間還是距離。
  2. 輸入已知的兩個值(例如輸入距離和時間來計算配速)。
  3. 查看結果及 5 公里、10 公里、半程馬拉松和全程馬拉松的成績預測,附每公里或每英里分段用時。

結果

您在 25 分鐘內跑完了 5 公里,配速為每公里 5 分 00 秒(每英里 8 分 03 秒)。按此配速,10 公里需要 50 分 00 秒,半程馬拉松約需 1 小時 45 分 15 秒。

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