ما هو سجل ضغط الدم؟

مسجّل ضغط الدم يتيح لك تسجيل وتتبع قراءات ضغط الدم بمرور الوقت. هذه الأداة المجانية تساعدك على مراقبة قيم الضغط الانقباضي والانبساطي والنبض — جميع البيانات الصحية تبقى خاصة على جهازك.

كل قراءة تأخذ الانقباضي والانبساطي والنبض، ثم تُصنّف وفق معايير ACC/AHA (طبيعي، مرتفع، المرحلة الأولى، الثانية، أزمة). الرسم البياني يعرض آخر ٣٠ قراءة لرصد ميل أرقام الصباح للارتفاع، وزر تصدير CSV يسمح بتسليم السجل كاملاً للطبيب.

كيفية الاستخدام

1. أدخل قراءات الضغط الانقباضي والانبساطي
2. يمكنك اختياريًا إضافة معدل النبض وأي ملاحظات
3. اعرض سجلك وتابع الاتجاهات بمرور الوقت

متى تستخدم

• متابعة قراءات الصباح والمساء بعد تعديل الطبيب للجرعة.
• بناء سجل سبعة أيام قبل الموعد لكي يرى الطبيب بيانات حقيقية لا قراءة العيادة وحدها.
• متابعة النبض مع الضغط عند بدء برنامج رياضي جديد.

النتيجة

سجّل قراءة 120/80 ملم زئبقي مع نبض 72 نبضة في الدقيقة وتابع تغيراتها أسبوعيًا.

الأسئلة الشائعة

أين تُحفظ القراءات؟

القراءات تعيش في التخزين المحلي على الجهاز الذي أدخلتها فيه. تنجو من إعادة تحميل الصفحة وإغلاق التبويب لكنها تبقى على هذا الجهاز فقط. مسح بيانات الموقع أو الوضع الخاص يمحو السجل.

ما المعيار الذي تصنّف به القراءات؟

يستخدم معايير ACC/AHA لعام ٢٠١٧: طبيعي أقل من ١٢٠/٨٠، مرتفع انقباضي ١٢٠-١٢٩ مع انبساطي أقل من ٨٠، المرحلة الأولى تبدأ من ١٣٠/٨٠، الثانية من ١٤٠/٩٠، والأزمة من ١٨٠/١٢٠. الأعلى من الرقمين يحدد المرحلة.

هل أستطيع نقل بياناتي إلى هاتف أو حاسوب آخر؟

نعم. صدّر السجل كملف CSV من الجهاز الحالي ثم افتحه في أي برنامج جداول على الجهاز الجديد. لا توجد مزامنة سحابية لأننا لا نحفظ القراءات على خادم.

هل أثق دائماً بتسمية المرحلة؟

التصنيف يتبع عتبات منشورة، لكن قراءة واحدة ليست تشخيصاً أبداً. الأطباء ينظرون إلى المنحنى عبر عدة أيام ويضعون في الحسبان العمر والأدوية وأمراض أخرى. اعتبر التصنيف سياقاً لا وصفة.

ما النطاق المعقول لإدخال القيم؟

النموذج يقبل انقباضي ٥٠-٣٠٠ وانبساطي ٢٠-٢٠٠ ونبض ٢٠-٢٥٠. أي قيمة خارج ذلك تُرفض كخطأ كتابي. إذا كانت قراءتك الحقيقية خارج هذا النطاق فهذا بحد ذاته سبب للاتصال بالطبيب فوراً.

أدوات ذات صلة