ما هو متتبع الكافيين؟
متتبع الكافيين يساعدك على مراقبة استهلاكك اليومي من الكافيين من القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والمزيد. هذه الأداة المجانية تبقيك على دراية بمستويات استهلاكك — جميع البيانات تبقى خاصة على جهازك.
كيفية الاستخدام
- حدد نوع المشروب الذي يحتوي على كافيين الذي شربته
- أدخل الكمية ووقت الاستهلاك
- اعرض إجمالي يومك وتابع عاداتك في الكافيين
النتيجة
سجّل كوبين من القهوة (190 مجم لكل كوب) وكوب شاي أخضر (30 مجم) بإجمالي يومي 410 مجم.