什麼是相機心率偵測？
心率監測相機透過捕捉指尖在相機前的細微顏色變化來估測脈搏。將手指放在鏡頭上，它會逐幀讀取血流變化來計算每分鐘心跳次數。無需安裝應用程式，資料不會離開您的裝置。
原理和醫院的脈搏血氧儀一致,稱為光體積變化描記(PPG):每一次心跳會讓指尖多通過一點血液,使透過手指的光強度跟著起伏。工具以每秒 30 幀取樣影像中的紅色通道,過濾掉緩慢漂移後再用自相關法找出主節律,大致落在每分鐘 40 到 200 次之間。
使用方法
- 允許相機權限，然後將指尖輕貼在相機鏡頭上，完全覆蓋鏡頭。
- 保持不動 15 至 30 秒，工具會分析視訊串流中的顏色波動。
- 查看以 BPM 為單位的估測心率，以及即時脈搏訊號波形圖。
何時使用
- 早上剛起床、還沒戴上手錶時測一次靜止心率。
- 運動完看心率多快回到平靜,判斷恢復力。
- 冥想、深呼吸或冷水洗臉時順手測當下變化。
結果
運動後您想快速測一下脈搏。將手指貼在相機上，保持靜止 20 秒，即可取得 92 BPM 的讀數。波形顯示訊號穩定，精準度與運動手環基本相當。
常見問題
- 用手機鏡頭量心率準確嗎?
- 手指穩定蓋住鏡頭時,通常與心率帶相差 2 到 5 下/分。訊號品質顯示「良」時日常參考沒問題,但這並非醫療器材。
- 讀數為什麼一直跳動?
- PPG 最怕晃動。手指請固定、力道不要太重(壓得太緊反而把血流卡住),用指腹蓋鏡頭比側邊穩。手冷時血流量少,訊號也會變弱。
- 需要打開閃光燈嗎?
- 大多數手機在後置鏡頭被遮住、自動曝光不足時會自動點亮 LED。若你的裝置不會自動點,改到比較亮的環境也可以,工具要靠紅色通道的波動,光必須穿過手指才會出現。
- 可以判斷有沒有心律不整嗎?
- 不行。20 秒測量只能給平均心率,看不到每一拍間的細微不齊。波形再乾淨也可能漏掉漏拍。若擔心心悸,請就醫做心電圖,不要倚賴手機鏡頭。
- 鏡頭畫面會被錄下或上傳嗎?
- 不會。影片串流是在裝置記憶體中逐幀運算,不會儲存,也不會上傳。關閉頁面或按下停止後,緩衝區就清空,剩下的只有畫面上看到的 BPM 數字和波形圖。