運動項目

1 Push-ups

什麼是次數計數器?

次數計數器讓你透過每完成一次動作時點擊大按鈕來追蹤鍛鍊次數。它會記錄每組的累計次數,並追蹤多組數據,方便你查看完整的訓練總結。

使用方法

  1. 步驟一 — 選擇訓練動作名稱或輸入自訂名稱,然後每完成一次動作就點擊大計數按鈕。
  2. 步驟二 — 一組完成後,點擊「結束該組」記錄次數並開始新的一組。
  3. 步驟三 — 查看訓練總結,包括組數、每組次數以及所有組的總次數。

結果

在做伏地挺身時,使用者第 1 組點擊了 15 次,第 2 組 12 次,第 3 組 10 次。總結顯示共 3 組,總計 37 次。

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